Игровые упражнения с мячом 8 глава

«Ловкиеребята». Играющие размещаются парами по всей площад­ке. У каждой пары один мяч. Расстояние меж детками 2 м. Задание: посылать партнеру мяч правой и левой ногой попеременно.

«Обведи точно». По всей площадке расставлены разные предме­ты (кубики, набивные мячи). Ребенок обводит мяч вокруг предметов правой и левой ногой, не отпуская его Игровые упражнения с мячом 8 глава далековато от себя.

«Гол в ворота». При помощи нескольких кубиков обозначаются воро­та. На начальную линию (расстояние от ворот 5 м) по очереди выходят игроки и стараются четким движением ноги (правой либо левой) забить мяч в ворота.

«Сбей предмет». На расстоянии 4 м от начальной черты на одной ли­нии Игровые упражнения с мячом 8 глава ставят кегли. Задание: после маленького разбега ударом по мячу сбить предмет.


«Точный пас». Играющие распределяются на пары. У каждой пары один мяч. Малыши передвигаются с одной стороны площадки на другую, отбивая мяч друг дружке правой и левой ногой попеременно.

«Быстрый пас». Играющие становятся полукругом (маленькая группа, расстояние меж игроками 2 м Игровые упражнения с мячом 8 глава), перед ними водящий с мячом. Он быст­рым и четким движением отбивает мяч ногой первому игроку, а тот таким же движением возвращает мяч и т.д. Потом водящий изменяется местами с первым игроком команды. Упражнение повторяется с другим водящим.

«Ловко и быстро». Играющие шеренгой ведут мяч в беге на Игровые упражнения с мячом 8 глава другую сторону площадки, немного подбивая его то правой, то левой ногой так, чтоб он далековато не откатывался.

«Лас по кругу». Играющие стоят по кругу (маленькая группа малышей) и, прокатывая, отбивают мяч, отправляют его друг дружке несильным, но четким движением правой либо левой ноги.

«Лас в кругу». Играющие стоят по кругу Игровые упражнения с мячом 8 глава, в центре преподаватель с мячом. Он отправляет мяч детям попеременно. Получив мяч, ребенок останавли­вает его и таким же движением отправляет назад преподавателю.

«Пас в тройке». Детки становятся тройками на расстоянии 2 м друг от друга. У 1-го игрока мяч. Играющие передают мяч на право по кругу одной ногой Игровые упражнения с мячом 8 глава, потом на лево, и так пару раз.

«Попади в ворота». Малыши ведут мяч с одной стороны площадки на другую до обозначенной полосы (дистанция 10 м) и, не доходя 2 м до во­рот, стараются забить мяч в ворота.

Игровые упражнения с воланом и ракеткой (бадминтон)

Детям старшего дошкольного возраста доступны Игровые упражнения с мячом 8 глава игры с воланом и ракеткой, которые развивают двигательные свойства — ловкость, быст­роту, координацию движений и т. д.

Для различных упражнений и игр с воланом употребляются дет­ские ракетки. Следует показать и разъяснить детям, как необходимо держать ракетку (как молоток для забивания гвоздиков), не.напрягая пальцы рук, не изменяя метод Игровые упражнения с мячом 8 глава хвата ракетки во время удара по волану.

Прием волана на ракетку осваивается детками несколько легче, чем подача. Начальное положение для подачи: ноги немного расставлены, ле­вая нога ставится приблизительно на шаг вперед, волан держать за оперение левой рукою, а правую руку с ракеткой отвести незначительно вспять и вниз. Дальше следует замах и Игровые упражнения с мячом 8 глава удар по волану.

Следует разъяснить детям, что для точности удара волан нужно отби­вать не серединой ракетки, а ее верхним краем, тогда промахов будет меньше.

В процессе разучивания игровых упражнений с ракеткой и воланом персонально, в парах и группах преподаватель смотрит за техникой и прави-


лами Игровые упражнения с мячом 8 глава выполнения, уточняет, как необходимо держать ракетку и ударять по волану, чтоб он летел в подходящем направлении.

Игры с ракеткой и воланом лучше проводить в штилевую погоду.

«Не урони». Играющие становятся в круг (полукруг) либо шеренгу. Ноги немного расставлены, в руках у каждого малыша волан. Задание: подбросить волан ввысь одной рукою и Игровые упражнения с мячом 8 глава изловить его в воздухе.

«Перебрось — поймай». Подкидывание волана одной рукою и ловля его другой, стоя на месте и в движении (на маленькое расстояние).

«Волан навстречу». Детки стоят в 2-ух шеренгах; расстояние меж шеренгами 2 м на расстоянии вытянутых в сторону рук друг от друга. У каждого малыша волан. По сигналу Игровые упражнения с мячом 8 глава преподавателя каждый ребенок пере­брасывает волан стоящему напротив ребенку. Главное — чтоб воланы не падали и не сталкивались при переброске.

«Забрось в кольцо». Играющие становятся в колонну по одному (груп­па из 4—6 малышей) перед баскетбольным кольцом (высота от пола 2 м). У каждого малыша волан. По сигналу преподавателя 1-ый Игровые упражнения с мячом 8 глава в колонне ребенок подходит к кольцу и кидает волан снизу ввысь правой (левой) рукою, стараясь попасть в кольцо.

«Отрази волан». Малыши встают в два полукруга на расстоянии 1-го шага друг от друга. У каждого малыша ракетка. Выбирается водящий; он становится перед играющими и попеременно кидает им волан, а те отбивают его Игровые упражнения с мячом 8 глава. Через некое время выбирается другой водящий.

«Подбей волан». Малыши становятся в круг (полукруг). У каждого игрока ракетка и волан. Детки подбрасывают волан ракеткой, стараясь стукнуть максимально большее количество раз и не дать волану свалиться на землю.

«Пройди — не урони». Играющие становятся в шеренгу. У каждого малыша волан Игровые упражнения с мячом 8 глава и ракетка. По команде преподавателя детки подбрасывают во­лан ракеткой, передвигаясь вперед шагом. Темп случайный.

«Волан через сетку». На середине площадки (зала) на высоте 120 см от пола натягивается сетка (либо шнур). Играют две команды по 5—6 человек. Игроки встают по обе стороны от сетки. Малыши из одной команды подают волан (3—4 раза), а ребята Игровые упражнения с мячом 8 глава из 2-ой команды отбивают волан на противо­положную сторону через сетку. Потом команды изменяются ролями.

Игровые упражнения в лесу и на поляне

Лес и поляна — хорошее место для проведения игровых упражнений, игр и забав. Детки находятся в окружении природы, на воздухе; через вет­ки, канавки, листья можно прыгать Игровые упражнения с мячом 8 глава, на пеньки взбираться, на деревья ла­зать, по сваленным деревьям ходить, как по спортивному бревну, упраж­няясь в равновесии, шишки и камни — кидать на дальность.

«Прыжки через шишки». Из шишек выкладывают несколько поло­сок, поочередно увеличивая расстояние меж ними, к примеру,


от первой до 2-ой 40 см, до третьей — 50 см, до четвертой Игровые упражнения с мячом 8 глава — 60 см. Место должно быть ровненьким, без коряг и впадин. Детки по очереди прыгают через шишки.

«Прыжки по кругу». Из шишек выкладывается круг, детям предлага­ется задание в прыжках по кругу на 2-ух ногах, потом на правой н левой ноге в обе стороны.

«От дерева до дерева». Проводится соревнование Игровые упражнения с мячом 8 глава: кто, совершив меньшее количество прыжков (на 2-ух ногах либо на одной), доберется до обозначенного предмета.

«Сильные и ловкие». Выбирается наклонное дерево, не очень толстое, чтоб его можно было обхватить руками. Задание: подтянуться, заце­питься за дерево руками и ногами и в этом положении передвигаться по дереву, потом Игровые упражнения с мячом 8 глава повиснуть и спрыгнуть вниз. Упражнения делают малыши с неплохой физической подготовкой. Страховка воспитателем обя­зательна. Если ребенок отрешается делать данное упражнение, то заставлять его не следует.

«Кто далее бросит». Для метания употребляют шишки, камни. Ориентиры определяются заблаговременно. Малыши должны находиться во время упражнения лишь на начальной полосы и сзади нее Игровые упражнения с мячом 8 глава (это непременное условие во избежание травм).

В лесу и на поляне детки повсевременно должны находиться в поле зре­ния воспитателя (нужен обязательный контроль).


igrovie-tehnologii-obucheniya-kak-resurs-formirovaniya-subektnoj-pozicii-v-doshkolnom-vozraste.html
igrovie-termini-obichno-ispolzuemie-igrokami.html
igrovie-uprazhneniya-s-myachom-3-glava.html